Die “Leichtigkeit” erleben
Die Einschränkung der Nahrungsmittelzufuhr bei leichter Bewegung und Körperarbeit, wie beim Fastenwandern Mallorca, unterstützt und fördert dabei den Stoffwechsel und vor allem die Selbstheilungskräfte bei chronischen Erkrankungen. Hierbei gibt es verschiedene Methoden des Fastens, zum Beispiel Buchinger-Fasten, Fasten nach Hildegard von Bingen, Saftfasten und Teefasten, Früchtefasten und noch einige mehr.
Einfach “Drauf-los-Fasten” kann aber nicht nur schnell gefährlich werden, sondern auch sehr demotivierend und mit Frust statt Freude und Erfolg enden.
Deshalb ist ein therapeutisch betreuter Heilfasten Urlaub, in welchem Sie sich selbst ohne Alltagssorgen widmen können und in welchem professionell auf den jeweiligen Konstitutionstyp eingegangen werden kann, sehr hilfreich. Bei den „erlebedichgesund“ – Urlaubsseminaren gehen wir dabei nicht nur individuell auf den jeweiligen Konstitutionstyp ein, sondern ergänzen das Heilfasten und Wandern mit entsprechender Bewegungs- und Körpertherapie, Entspannung und Gesundheits- sowie Ernährungsschulung. Hierbei wird durch Fasten und körperliche Bewegung in der Natur das Entgiften des Körpers sowie das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele gefördert.
Natürlich profitieren hierbei auch rundherum gesunde Menschen von der Möglichkeit zur Selbsterfahrung und dem möglichen Impuls für eine umfassende Änderung des Lebensstils und gesundheitsbewusstere Lebensführung.
Die kleinste Bewegung ist für die ganze Natur von Bedeutung, bewege Dich und Du bewegst die Welt!
(nach Blaise Pascal)
Fastenwandern Mallorca
findet auf unserer schönen Finca Pura Vida, bei Santa Maria del Cami mit herrlichem Blick auf die Tramuntana Berge, statt. Angebote wie Yoga oder Tai Chi, sowie das Beisammensein mit Gleichgesinnten macht diese Mallorca Woche zu einem ganz besonderen Erlebnis.
Fastenwandern Mallorca – Heilfasten Mallorca
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